Strava s nízkým obsahem cukru a rafinovaných sacharidů. Od batolat po teenagery.

Strava s nízkým obsahem cukru a rafinovaných sacharidů. Od batolat po teenagery.

Super jidlo pro super deti

Super jídlo pro superděti

Tim Noakes

Super jídlo pro superděti kombinuje nejnovější ověřené vědecké důkazy s přímočarými a lahodnými recepty, z nichž se většina hodí pro celou rodinu. A jasně tak ukazuje, jak vašim dětem poskytnout tu nejlepší výživu a pomoci jim vyrůst v šťastné a zdravé lidi.

699 Kč

579

Super jídlo pro superděti

Tim Noakes

Super jídlo pro superděti kombinuje nejnovější ověřené vědecké důkazy s přímočarými a lahodnými recepty, z nichž se většina hodí pro celou rodinu. A jasně tak ukazuje, jak vašim dětem poskytnout tu nejlepší výživu a pomoci jim vyrůst v šťastné a zdravé lidi.

699 Kč

Dostupné formáty

Super jidlo pro super deti

SKROLUJ

NÍŽE

Pokračování úspěšného titulu

revoluce kniha nadpis 2
revoluce kniha nadpis
Super jidlo pro super deti

O knize

Mezi lidmi koluje tolik rad ohledně stravování, které si z velké části vzájemně odporují. Pro zaneprázdněné rodiče může být snaha se v nich vyznat dost obtížná.

S tímto pokračováním Revoluce v opravdovém jídle obracíme svou pozornost směrem k našim dětem (a vnoučatům). Protože pokud máme být v příštím desetiletí schopni zvrátit současnou epidemii obezity/diabetu a optimalizovat jejich zdraví, musíme začít změnou způsobu stravování našich dětí a vnoučat – dítě po dítěti, jídlo po jídle.

Super jidlo pro super deti

O knize

Mezi lidmi koluje tolik rad ohledně stravování, které si z velké části vzájemně odporují. Pro zaneprázdněné rodiče může být snaha se v nich vyznat dost obtížná.

S tímto pokračováním Revoluce v opravdovém jídle obracíme svou pozornost směrem k našim dětem (a vnoučatům). Protože pokud máme být v příštím desetiletí schopni zvrátit současnou epidemii obezity/diabetu a optimalizovat jejich zdraví, musíme začít změnou způsobu stravování našich dětí a vnoučat – dítě po dítěti, jídlo po jídle.

Super jídlo pro superděti je proklamace proti cukru, proti rafinovaným sacharidům a pro skutečné jídlo, která má světu říct, že chceme vychovávat děti takovým způsobem, aby v budoucnosti nikdy nemusely hubnout.

Super jídlo pro superděti je proklamace proti cukru,
proti rafinovaným sacharidům a pro skutečné
jídlo
, která má světu říct, že chceme vychovávat děti
takovým způsobem, aby v budoucnosti
nikdy nemusely hubnout.

Kniha je plná lahodných receptů s nízkým obsahem sacharidů pro všechny věkové kategorie

Jídla v této knize byla vytvořena na základě jasných parametrů:

– Neobsahují žádný přidaný cukr, žádné rafinované sacharidy a žádné příliš průmyslově zpracované ingredience. Kniha obsahuje jídla, která jsou pro děti lahodná a lákavá!

– Jsou co nejpraktičtější, aby se vám jednoduše nakupovalo a vařilo. Vaření pro vaše děti je pro vás pak zábavou a tím pádem i dlouhodobě udržitelnou činností.

recepty

Kniha je plná lahodných receptů s nízkým obsahem sacharidů pro všechny věkové kategorie

Jídla v této knize byla vytvořena na základě jasných parametrů:

– Neobsahují žádný přidaný cukr, žádné rafinované sacharidy a žádné příliš průmyslově zpracované ingredience. Kniha obsahuje jídla, která jsou pro děti lahodná a lákavá!

– Jsou co nejpraktičtější, aby se vám jednoduše nakupovalo a vařilo. Vaření pro vaše děti je pro vás pak zábavou a tím pádem i dlouhodobě udržitelnou činností.

V této knize se také dozvíte

Super jídlo pro superděti se věnuje úžasné výživě, kterou si naše děti zaslouží, lahodným receptům, které jim můžete uvařit, a také fascinujícímu příběhu na pozadí vědy, na němž je kniha postavena.

V této knize se také dozvíte

Super jídlo pro superděti se věnuje úžasné výživě, kterou si naše děti zaslouží, lahodným receptům, které jim můžete uvařit, a také fascinujícímu příběhu na pozadí vědy, na němž je kniha postavena.

01

Jak vychovávat superděti

První část knihy je rychlým a jednoduchým představením  – souhrn přístupu z knihy Revoluce v opravdovém jídle při výživě dětí. Hodí se obzvláště pro rodiče, kteří nemají  k dispozici tolik času.

Jde rovnou na věc a pomůže vám probrat se všemi mylnými informacemi a zmatením, které kolují mezi lidmi. Tuhle část si hned přečtěte, ať víte, o co jde.

02

Nutriční informace a recepty podle věkových skupin

Druhá část knihy poskytuje konkrétní rady pro výživu a lahodné recepty vhodné pro děti rozdělené do pěti různých etap dětství – nebo, pokud byste tomu dali přednost, pěti fází rodičovství v poskytování potravy.

03

Revoluce v dětské výživě od Tima Noakese

Třetí část představuje esej Tima Noakese, v níž zkoumá důkazy, které podporují rady zmiňované v této knize. Tyto prakticky sestavené výsledky vědy v oblasti dětské výživy jsou na čtení poutavé, poučné a občas i trochu děsivé.

Profesor Noakes se nechal vést ověřenými empirickými důkazy a výsledky jeho práce jsou v některých ohledech předvídatelné, v jiných zase překvapivé. Každopádně z toho potravinářský průmysl s dětskou výživou nevychází dobře – což je další z důvodů, proč bychom se jako rodiče měli vzdělávat a více se dozvědět o tom, jak nejlépe živit své rodiny.

Spíš než se (jen) snažit přeměnit nezdravé lidi s nadváhou v hubenější a zdravější verze jich samých, nebylo by lepší se postarat o to, aby se do bodu nadváhy a špatného zdraví vůbec nedostali?

Kniha jako dělaná pro mámy a táty

Hned po prvním přečtení několika vět mě příjemně potěšilo, jak „lidským“ jazykem je kniha napsána. Kdo po ní sáhne, tak se nemusí bát žádných těžkých pouček a vysvětlování. Zato v knize Super jídlo pro superděti najde srozumitelně popsáno, o čem kniha je a v čem má rodičům pomoct. Žádné dlouhé omáčky, ale pěkně jasně a stručně k jádru věci. Tohle dokážu s velkým nadšením ocenit až teď, kdy mě péče o toho našeho malého cvrčka naplňuje na 100 %.

Kuchařka, která vás naučí jak žít život bez cukru

Tahle kuchařka je nejen plná receptů, ale i různých výživových doporučení a nebo třeba informací o tom, kolik cukru obsahuje jaká limonáda nebo třeba rádoby zdravé snídaňové musli. Měla by Vás naučit jak žít život bez cukru a jak dítě naučit na zdravý životní styl. Najdete tam zdravé varianty klasických jídel, svačin, dezertů, svačinových boxíků do školy nebo třeba občerstvení na dětskou oslavu.

Prolistujte si

O autorech

Vědec

Profesor Tim Noakes

Tim je vysoce uznávaný jihoafrický profesor zdravotních a tělesných věd na UCT (Univerzitě v Kapském Městě). Účastnil se více než 70 maratonů a ultramaratonů. Je autorem knih The Lore of Running, Challenging Beliefs a Waterlogged.

Po vydání své poslední knihy vstoupil Tim do sféry stravování, aby prozkoumal a zpochybnil vědecké závěry týkající se obezity, ischemické srdeční choroby a infarktu.

Následně Tim zasvětil svůj život tomu, že lidem otevírá oči ohledně mýtu stravy s nízkým obsahem tuku i toho, v jaké environmentální krizi se teď díky tomuto přístupu ocitáme.

Šéfkuchař

Jonno Proudfoot

Ze začátku své kariéry se vyškolil a pracoval v restauraci, která se pětkrát umístila na žebříčku TOP 10. Poté si prošel řadou restaurací a zařízení s vínem i jídlem, než objevil svou
vášeň pro vaření paleo a LCHF (low-carb).

Od té doby, kdy se projevil jeho zájem o potraviny podporující výkon a výživu, se stal moderátorem 52 epizod oceňovaného jihoafrického pořadu o vaření pro děti What´s Your Flava. Účastnil se i kuchařské reality show Ultimate Braai Master v roce 2013.

Klinická dietoložka

Bridget Surtees

Bridget má 18 let zkušeností jako klinický dietolog a pracovala s lidmi všech věkových kategorií od novorozenců až po seniory. Mezi její odborné znalosti patří dětská výživa, poruchy příjmu potravy a nutriční terapie u lidí s vlastnostmi metabolického syndromu (obezita, cukrovka).

Bridget získala svou kvalifikaci na University of Cape Town v roce 1996 poté, co studovala bakaláře přírodních věd ve fyziologii a bakaláře přírodních věd v oboru výživy a dietetiky. Po ukončení studia pracovala v zahraničí, kde se specializovala jako dětský dietolog prostřednictvím světově proslulé Velké ormondské ulice a University College London Hospital.

KNIHA

Super jídlo pro superděti

699 Kč

579 Kč

včetně DPH

E-KNIHA

Super jídlo pro superděti

699 Kč

299 Kč

včetně DPH

Copyright © Publixing Ltd. 2013-2018  
Všechna práva vyhrazena.

Copyright © Publixing Ltd. 2013-2018   Všechna práva vyhrazena.